Jonge kokosnoot vruchtvlees en tapioca korrels in kokosmelk als dessert te eten, of in cocktails te doen.

Het is een heerlijk gezond snackje. U kunt het direkt eten of gewoon bij de borrel.

De voordelen die pecannoten kunnen bieden voor de gezondheid zijn een gezond hart en verlichting van en een verlaagd risico op diabetes (suikerziekte). Ze helpen bij het op gewicht blijven en verlagen het risico op kanker. Ook beschermen ze vitale organen tegen de giftige effecten van chemotherapie en verlagen ze de kans op galstenen.